Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 43.29g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Zeytin, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Roka Marulu, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|