Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 76.39g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Морской Коктейль. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кинза, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Кефир 1%, Чай, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Вода. more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ира Сергеева's Weight History
|