Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 80.52g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Dinner: Сметана , Творог 5%, Свекла Вареная, Чай, Сироп, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Roshen Конфеты с Орехами, Сироп, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|