Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 162.92g | Carbs: 220.15g.
Breakfast: Чудова Марка Буряк Варений, Creta Carob Сироп Кероба, Ананас, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Хуторок Пшено, Тыква Сырая. Lunch: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Source Natural Псиллиум, Lets Do Organic Кокосовая Стружка , Nutiva Coconut Flour , . Сырое Яйцо, President Творожная Традиция 5%. Dinner: Капуста Білокачаннаб Капуста, Отварная Картошка, Лук, Чудова Марка Капуста Квашена, Bonduelle 4 Seasons Mix, Инделика Филе Индейки , Novus Шампиньоны. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|