Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 134.12g | Prot: 126.47g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Аэрофлот Фаршированные Куриные Крылья с Пюре из Брокколи, Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад. Lunch: Макарун, Аэрофлот Миндаль и Кешью Жареные, Heinz Горчица, Heinz Кетчуп Томатный Пакетик, Аэрофлот Круассан, Аэрофлот Омлет с Моцареллой, Брокколи, Бобами Эдамаме и Томатным Соусом. Dinner: ВкусВилл Чуду с Мясом , Бахетле Бедро Куриное Жареное, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Салат из Капусты с Соусом, Помидоры Черри, Ашан Киви, Ананас, Папайя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|