|
Ура! 10 кг долой)))
|
114 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 79.49g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Яблоко, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Рыбный Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|