Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 119.06g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Фасоль, Блины на Молоке. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Бондари Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, B&B Леденцы Мини. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Яблоко Сезонное , Бондари Сыр Легкий, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Шампиньоны, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дубки Грудки Куриные, Мэри Тесто Дрожжевое . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|