|
Устроила вчера себе голод (впервые в жизни)..в итоге не ела с 7 вечера 6 марта, сейчас ровно 36 часов прошло. На удивление мне было легко это сделать...пить только воду. Возможно буду практиковать это 1-2 раза в месяц.
|
70.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 74.66g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Булочка, Ветчина, Жареная Картошка. Lunch: Puck Cheddar , Авокадо Авокадо, Помидоры, Salmonti Salmon, Парата Моя. Dinner: Salmonti Salmon, Сыр La Vache. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|