Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 109.05g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники, Achef Бутерброды. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Верес Горчица, Белая Дача Рукола, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Achef Запеканка Из Брокколи И Курицы. Dinner: Пить Кофе Тирамису. Snacks/Other: Achef Фритата. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|