Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 126.71g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Савушкин Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Замороженная Вишня, Евроопт Белок Яичный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Курага, Савушкин Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Евроопт Авокадо, За Родину Тунец Натуральный, Евроопт Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Фундук, Помело, Савушкин Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.kirshcina's Weight History
|