Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 77.67g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Окей Манго, Хачапури, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сыр Российский, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Окей Манго, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), 4 Сезона Чили Кон Карне. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Paul Круассан Классический, Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
|
341 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 31 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|