Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 51.80g | Carbs: 228.86g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Dinner: Лаваш. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|