Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 69.80g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|