Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 98.96g | Carbs: 241.80g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростагроэкспорт Сметана 15%, От Палыча Вареники с Творогом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Тануки Аригато Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Тануки Насу Киро. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|