Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 76.57g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Домашнее Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Водный Мир Крабовые Палочки, Торчин Кетчуп Лагідний, Пирятин Сыр Российский, Рудь Мексиканская Смесь, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: ГМЗ Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Лукас Печенье Орбита, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|