Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zayıflayanmüennes
Journal
07 Mar 20
zayıflayanmüennes's Journal, 07 Mar 20
zayıflayanmüennes's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
akşam ki davetten sonra geri gelen 500 gr 😌
80 kg
Lost so far:
12.9 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 3.5 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
Dün akşam karbonhidrat ağırlıklı beslendiyseniz büyük bir kısmı ödemdir 1 günde 500 gr fark olması için epey bir kalori tüketmiş olmanız lazım.Bir kaç gün bol su için, öğünlere maydanoz ekleyin,karbonhidratı az bir şey azaltın düzelir.😊
07 Mar 20 by member:
...Dream...
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
zayıflayanmüennes's Weight History
View Complete History