Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 69.67g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кокосовая Стружка, Bonfesto Маскарпоне, Моя Славита Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Моя Славита Молоко 2,5%, Рис Вареный, Грибы, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Морковь, Цикорий. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски, Крабовые Палочки, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|