Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 99.18g | Carbs: 262.38g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле, Творог 5%, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Персидский. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Говядина Постная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Гречневый Суп, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире, Своя Линия Ирис, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|