Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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72.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3237 kcal
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Fat: 175.76g | Prot: 125.39g | Carbs: 292.06g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta (Latte Intero), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti. Dinner: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Coop Mais Dolce, Ricotta (Latte Intero), Calamari Fritti. Snacks/Other: Gullón Brownie, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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