Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 79.21g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша. Dinner: Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Редька, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|