Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 89.69g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай с Медом, Чай с Лимоном, Добрянка Оладьи на Кефире. Lunch: Bonjour Десерт, Виноградный Сок, Очаковский Квас, НК Сити Салат Ассорти Овощное, Виноградный Сок, Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Виноградный Сок, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|