Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 42.38g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Карат Торт Медовый. Lunch: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Увелка Перловка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|