Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 124.15g | Prot: 71.70g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Садочок Сок Мультифруктовый, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат Цезарь с Курицей, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Баклажаны Гриль, Картофель (с Кожурой). Dinner: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|