|
Очень мало спал
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 105.73g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Ашан Яблоко Ред Чиф, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Lunch: Пирожное Картошка (Дома), Добрянка Пельмени из Курицы. Dinner: Творожно-Йогуртовый Крем (Дома), Блины из Цельнозерновой Муки (Дома). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Бе's Weight History
|