Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 96.31g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ладные Вермишель. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|