Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 54.34g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Белая Дача Салат Фриссе, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пекинская Капуста, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: Воккер Говядина в Перечном Соусе, Menza Том Ям. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|