Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
104 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 61.36g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Dinner: Торговая Площадь Паста Карбонара , Данон Йогурт Творожный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Абрикос Сушеный, Чай с Молоком, Магнит Мандарины, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|