Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 128.02g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Евроопт Банан, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Яйцо, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Соус Карри, Березка Сыр "Полесский" 30%, Красный Лук. Lunch: Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Prosto Гречка в Пакетиках, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Тыквенные Семечки, Миндаль. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|