Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 106.04g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Козельское Молоко Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Спагетти. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|