Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 82.53g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Линия Сочник с Творогом, Кофе с Сахаром, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Велком Сервелат Финский, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Лента Амаретто , Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Куриная Отбивная. Dinner: Лента Амаретто , Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|