Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 100.46g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Sen Soy Чипсы Нори, Маркет Перекресток Цукаты , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Other: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Бонито Маки, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|