Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 77.99g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Малиновое Варенье, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Ленивые Голубцы, Рис Вареный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Красное Яблоко, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. Dinner: Малиновое Варенье, Белый Медведь Сметана 15%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Сырники, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|