Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 53.55g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Вареники с Картошкой. Lunch: Конфета, Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Нут (Вареный). Dinner: Майонез, Куриная Грудка, Куриная Ножка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Natige Кефир 1%, Чернослив, Банан. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 19 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|