Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 52.00g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Гречка. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|