Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 103.59g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Сырники с обезжир. творогом, Увелка Крупа Кукурузная, Каждый День Вода, Гринагро Сметана 10%, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Del Castello Макароны Бантики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Dinner: Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры Черри, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сибирский Кедр Ягодень, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Seeberger Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|