Бритта's Journal, 06 Mar 20

Бритта's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020

77.5 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 12.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2020:

1336 kcal

Fat: 53.68g | Prot: 66.70g | Carbs: 153.14g. Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Иней Салями по-Венски, Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

304 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Бритта's Weight History

View Complete History

Бритта's Journal, 06 Mar 20

Submit a Comment

Бритта's Weight History