Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 123.02g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Здравник Цикорий Растворимый, Кинто Горчица Ротисьер, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Chikalab Chikapie Шоколад, Окей Манго. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Barilla Макароны, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Orange, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|