Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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58.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 113.95g | Prot: 83.85g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 물, 코코넛오일. Lunch: 백미, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 아워홈 연두부, 소고기미역국, 다진 마늘, 올리브기름, 열빙어. Dinner: 희진 저탄수 나쵸, 방울 토마토, 다진 마늘, 아보카도, 토마토, 레몬즙. Snacks/Other: 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터, 헤이즐넛, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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