|
старалась держаться на 1600. вроде получается
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 87.86g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Лук, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ Украинский. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Творог (Полностью Обезжиренный), Карат Сыр Дружба, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
конвалия's Weight History
|