Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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56.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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587 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 52.87g | Carbs: 46.33g.
Breakfast: 리코타 치즈, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과 (껍질 제외). Lunch: 사과 (껍질 제외), 삶은 계란흰자, 삶은계란. Dinner: 닭가슴살, 녹색 올리브, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜. Snacks/Other: 서울우유 모짜렐라 슬라이스치즈 플레인. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Jennifer_diet's Weight History
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