Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 107.31g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Редька Черная, Авокадо Авокадо, Sonnentor Динкелькафе (Dinkelkaffee), Сыр Горгонзола, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Хлеб Отрубной Домашний , Ананас. Lunch: Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. Dinner: Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch), Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|