Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 195.93g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Овсяноблины с изолятом, Веселый Молочник Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Петелинка Филе Грудки Нарезанное , Вареное Яйцо. Dinner: Морковная запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Филе Грудки Нарезанное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|