Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 57.73g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|