Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 58.00g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: 바나나, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 프레드 촉촉한 얼그레이, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 코스트코 냉동 아보카도, 파워닭 불고기맛 소시지, 다신샵 통밀당 김치만두. Dinner: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|