Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 63.36g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, ARO Оливки без Косточки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Омлет или Яичница. Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Арахис, Кофе с Молоком, Виноград, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|