Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 87.56g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, SPAR Чиабатта Ржаная, Свежий Ряд Сыр Российский, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Иней Шинка Пикантная. Lunch: Магнит Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Dinner: Борщ, Макароны Отварные, Пловдив Шашлык Куриный Нежный в Соусе Гриль. Snacks/Other: Love Is Жевательная Резинка, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Карамель, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|