Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 23.67g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Рассольник, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Dinner: Сухари, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Капуста, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Конфета, Магнит Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|