Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 76.74g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 0%. Lunch: Магнит Грейпфрут . Dinner: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Руденко's Weight History
|