Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 73.34g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Запеканка 0%, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Сармич Сыр Гурман 30%. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Киноа (Вареный). Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком, Запеканка 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Белевские Сладости Смоква Яблочная, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|