Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
115.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 42.15g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Апельсин, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|